Det blev både en springtur och lite mag övningar här hemma.
Sit ups på 10x3, en annan övning 10x4 och några minuters planka.
Från att knappt kunna hålla 30 sek i planka, kan jag nu hålla 3x1 minut.
Heja!
Nästa steg 4x1 :)
Fan, va roligt det är när man får se resultat och dessutom höra från andra att det syns.
Ingen kan bli gladare än mig.
Självförtroendet ökar!
/ L.
1 kommentarer
J.
19 Feb 2013 21:26
Men åhhh du är så bra :D Önskar jag hade lika mycket go som dig. Stor kram <3
Kommentera